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ORGANIC 100% CHIA SEEDS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein25g28.6% der Energie
Fett25g28.6% der Energie
Kohlenhydrate37.5g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.5g
Protein
25g (28.6%)
Fett
25g (28.6%)
Kohlenhydrate
37.5g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein25.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate37.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein50%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORGANIC 100% CHIA SEEDS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 25g Fettgehalt und 37.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten