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INHARVEST, TRI-COLOR QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein13.3g15.2% der Energie
Fett3.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate71.1g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
13.3g (15.2%)Fett
3.3g (3.8%)Kohlenhydrate
71.1g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein13.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INHARVEST, TRI-COLOR QUINOA 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 3.3g Fett und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten