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HEMP HEARTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien600kcal / 100g
Protein33.3g35.7% der Energie
Fett53.3g57.1% der Energie
Kohlenhydrate6.7g7.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.3g
Protein
33.3g (35.7%)
Fett
53.3g (57.1%)
Kohlenhydrate
6.7g (7.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien600kcal
Protein33.3g
Fett53.3g
Kohlenhydrate6.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie30%
Protein67%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen55Minuten
🚴‍♀️Radfahren68Minuten
🚶‍♂️Gehen143Minuten
🧘‍♀️Yoga214Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HEMP HEARTS zeigen 600 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.3g Protein, 53.3g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.

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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten