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GOLDEN ROASTED MILLED FLAX SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett40g42.9% der Energie
Kohlenhydrate40g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
40g (42.9%)Kohlenhydrate
40g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein13.3g
Fett40.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein27%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN ROASTED MILLED FLAX SEED enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 40g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten