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FLAXSEED PACKED WITH POTENTIAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien548kcal / 100g
Protein19.4g22.2% der Energie
Fett35.5g40.7% der Energie
Kohlenhydrate32.3g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
19.4g (22.2%)Fett
35.5g (40.7%)Kohlenhydrate
32.3g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien548kcal
Protein19.4g
Fett35.5g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein39%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 548 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAXSEED PACKED WITH POTENTIAL enthält insgesamt 548 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 35.5g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten