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CORIANDER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein20g33.3% der Energie
Fett20g33.3% der Energie
Kohlenhydrate20g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
20g (33.3%)Fett
20g (33.3%)Kohlenhydrate
20g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein20.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein40%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORIANDER SEEDS enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 20g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten