Other Grains & Seeds
BLACK CHIA SEEDS, BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein13.3g16.0% der Energie
Fett30g36.0% der Energie
Kohlenhydrate40g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
13.3g (16.0%)Fett
30g (36.0%)Kohlenhydrate
40g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein13.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK CHIA SEEDS, BLACK zeigen 457 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 30g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten