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TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein18.8g64.8% der Energie
Fett3.1g10.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
18.8g (64.8%)Fett
3.1g (10.7%)Kohlenhydrate
7.1g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein18.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI SLICED BEEF, TERIYAKI enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 3.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten