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QUARTER POUND BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein16.1g37.5% der Energie
Fett25.9g60.4% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
16.1g (37.5%)Fett
25.9g (60.4%)Kohlenhydrate
0.9g (2.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein16.1g
Fett25.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUARTER POUND BEEF PATTIES enthält insgesamt 295 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 25.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten