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PULLED BEEF BRISKET

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein9.1g26.3% der Energie
Fett10.9g31.5% der Energie
Kohlenhydrate14.6g42.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.6g
Protein
9.1g (26.3%)
Fett
10.9g (31.5%)
Kohlenhydrate
14.6g (42.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein9.1g
Fett10.9g
Kohlenhydrate14.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PULLED BEEF BRISKET 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 10.9g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten