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LEMON GARLIC PORK LOIN FILET, LEMON; GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein17.9g76.8% der Energie
Fett4.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
17.9g (76.8%)Fett
4.5g (19.3%)Kohlenhydrate
0.9g (3.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein17.9g
Fett4.5g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON GARLIC PORK LOIN FILET, LEMON; GARLIC enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 4.5g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten