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GROUND BEEF WITH ONIONS CRUMBLES, ONIONS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien259kcal / 100g
Protein12.5g34.2% der Energie
Fett22.3g60.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.6g
Protein
12.5g (34.2%)
Fett
22.3g (60.9%)
Kohlenhydrate
1.8g (4.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien259kcal
Protein12.5g
Fett22.3g
Kohlenhydrate1.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein25%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga93Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GROUND BEEF WITH ONIONS CRUMBLES, ONIONS zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 22.3g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten