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VIENNA MOCHA SWIRL FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien203kcal / 100g
Protein5.4g12.5% der Energie
Fett6.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate31.1g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt43.3g
Protein
5.4g (12.5%)
Fett
6.8g (15.7%)
Kohlenhydrate
31.1g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien203kcal
Protein5.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate31.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga73Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VIENNA MOCHA SWIRL FROZEN YOGURT, VIENNA MOCHA 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 6.8g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten