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TIRAMISU SMOOTH LAYERS OF ITALIAN MASCARPONE CHEESE FILLING AND COFFEE INFUSED LADY FINGERS, TOPPED WITH COCOA, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein2.5g5.1% der Energie
Fett12.5g25.6% der Energie
Kohlenhydrate33.8g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
2.5g (5.1%)Fett
12.5g (25.6%)Kohlenhydrate
33.8g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein2.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein5%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TIRAMISU SMOOTH LAYERS OF ITALIAN MASCARPONE CHEESE FILLING AND COFFEE INFUSED LADY FINGERS, TOPPED WITH COCOA, TIRAMISU enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 12.5g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten