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SMOOTH & CREAMY CHEESECAKE CUPS, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein4.8g8.2% der Energie
Fett20.2g34.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
4.8g (8.2%)Fett
20.2g (34.6%)Kohlenhydrate
33.3g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein4.8g
Fett20.2g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOOTH & CREAMY CHEESECAKE CUPS, MANGO enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 20.2g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten