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SMOOTH & CREAMY CHEESECAKE CUPS, MANGO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien321kcal / 100g
Protein4.8g8.2% der Energie
Fett20.2g34.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g57.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.3g
Protein
4.8g (8.2%)
Fett
20.2g (34.6%)
Kohlenhydrate
33.3g (57.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien321kcal
Protein4.8g
Fett20.2g
Kohlenhydrate33.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SMOOTH & CREAMY CHEESECAKE CUPS, MANGO enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 20.2g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten