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PUMPKIN PIE IN A FLAKY CRUST, PUMPKIN PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien306kcal / 100g
Protein3.5g6.1% der Energie
Fett14.1g24.5% der Energie
Kohlenhydrate40g69.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt57.6g
Protein
3.5g (6.1%)
Fett
14.1g (24.5%)
Kohlenhydrate
40g (69.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien306kcal
Protein3.5g
Fett14.1g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren35Minuten
🚶‍♂️Gehen73Minuten
🧘‍♀️Yoga109Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE IN A FLAKY CRUST, PUMPKIN PIE enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 14.1g Fett und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten