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PUMPKIN CHEESE CAKE, PUMPKIN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien295kcal / 100g
Protein4.8g9.2% der Energie
Fett17.8g34.2% der Energie
Kohlenhydrate29.4g56.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.0g
Protein
4.8g (9.2%)
Fett
17.8g (34.2%)
Kohlenhydrate
29.4g (56.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien295kcal
Protein4.8g
Fett17.8g
Kohlenhydrate29.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein10%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen70Minuten
🧘‍♀️Yoga105Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN CHEESE CAKE, PUMPKIN CHEESE 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 17.8g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten