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HAND MADE CHEESESTEAK CALZONE, CHEESESTEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein12.3g25.4% der Energie
Fett9.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate26.4g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
12.3g (25.4%)Fett
9.7g (20.0%)Kohlenhydrate
26.4g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein12.3g
Fett9.7g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAND MADE CHEESESTEAK CALZONE, CHEESESTEAK 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 9.7g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten