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DELICIOUS SEMIFREDDO ON A BED OF SOFT SPONGE CAKE AND COVERED WITH WILD BERRIES AND STRAWBERRY JELLY, WILD BERRIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien224kcal / 100g
Protein3.5g8.3% der Energie
Fett10.6g25.1% der Energie
Kohlenhydrate28.2g66.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.3g
Protein
3.5g (8.3%)
Fett
10.6g (25.1%)
Kohlenhydrate
28.2g (66.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien224kcal
Protein3.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate28.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen53Minuten
🧘‍♀️Yoga80Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion DELICIOUS SEMIFREDDO ON A BED OF SOFT SPONGE CAKE AND COVERED WITH WILD BERRIES AND STRAWBERRY JELLY, WILD BERRIES enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 10.6g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten