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CREAM CHEESE WITH HOMEMADE CREAM CHEESE ICING PUDDING CAKE, CREAM CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien680kcal / 100g
Protein46.9g46.9% der Energie
Fett45.3g45.3% der Energie
Kohlenhydrate7.8g7.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt100.0g
Protein
46.9g (46.9%)
Fett
45.3g (45.3%)
Kohlenhydrate
7.8g (7.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien680kcal
Protein46.9g
Fett45.3g
Kohlenhydrate7.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie34%
Protein94%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 680 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen62Minuten
🚴‍♀️Radfahren77Minuten
🚶‍♂️Gehen162Minuten
🧘‍♀️Yoga243Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CREAM CHEESE WITH HOMEMADE CREAM CHEESE ICING PUDDING CAKE, CREAM CHEESE enthält insgesamt 680 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.9g Protein, 45.3g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten