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CHICKEN, CARROTS, PEAS & A SAVORY SAUCE IN A PUFF PASTRY SHELL POT PIE BITES, CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien219kcal / 100g
Protein6.1g15.8% der Energie
Fett13.2g34.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.6g
Protein
6.1g (15.8%)
Fett
13.2g (34.2%)
Kohlenhydrate
19.3g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien219kcal
Protein6.1g
Fett13.2g
Kohlenhydrate19.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen52Minuten
🧘‍♀️Yoga78Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN, CARROTS, PEAS & A SAVORY SAUCE IN A PUFF PASTRY SHELL POT PIE BITES, CHICKEN zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 13.2g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten