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NUTRITION SHAKE PLUS, CHOCOLATE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien146kcal / 100g
Protein5.4g17.5% der Energie
Fett4.6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate20.8g67.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.8g
Protein
5.4g (17.5%)
Fett
4.6g (14.9%)
Kohlenhydrate
20.8g (67.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien146kcal
Protein5.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate20.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga52Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUTRITION SHAKE PLUS, CHOCOLATE 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 4.6g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten