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KOMBUCHA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien13kcal / 100g
Protein0.6g19.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g80.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt3.1g
Protein
0.6g (19.4%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
2.5g (80.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien13kcal
Protein0.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 13 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen1Minuten
🚴‍♀️Radfahren1Minuten
🚶‍♂️Gehen3Minuten
🧘‍♀️Yoga5Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KOMBUCHA 13 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 0g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten