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WONTON CRISPS, SPICY ORANGE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein8.2g24.0% der Energie
Fett4.1g12.0% der Energie
Kohlenhydrate21.9g64.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.2g
Protein
8.2g (24.0%)
Fett
4.1g (12.0%)
Kohlenhydrate
21.9g (64.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein8.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate21.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion WONTON CRISPS, SPICY ORANGE CHICKEN enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 4.1g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten