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VIETNAMESE CHICKEN WITH JASMINE RICE, SRIRACHA MAYO & PICKLED CARROTS BOWL, VIETNAMESE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien170kcal / 100g
Protein10.7g32.8% der Energie
Fett7.4g22.7% der Energie
Kohlenhydrate14.5g44.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.6g
Protein
10.7g (32.8%)
Fett
7.4g (22.7%)
Kohlenhydrate
14.5g (44.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien170kcal
Protein10.7g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion VIETNAMESE CHICKEN WITH JASMINE RICE, SRIRACHA MAYO & PICKLED CARROTS BOWL, VIETNAMESE CHICKEN enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 7.4g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten