Andere Feinkost
UNCURED SMOKED KIELBASA WITH SAUERKRAUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein9g37.8% der Energie
Fett12.2g51.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g10.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
9g (37.8%)Fett
12.2g (51.3%)Kohlenhydrate
2.6g (10.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein9.0g
Fett12.2g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED SMOKED KIELBASA WITH SAUERKRAUT enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 12.2g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten