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UNCURED HAM AND UNCURED BACON QUICHE LORRAINE, UNCURED HAM AND UNCURED BACON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien321kcal / 100g
Protein7.7g25.6% der Energie
Fett22.4g74.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.1g
Protein
7.7g (25.6%)
Fett
22.4g (74.4%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien321kcal
Protein7.7g
Fett22.4g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein15%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für UNCURED HAM AND UNCURED BACON QUICHE LORRAINE, UNCURED HAM AND UNCURED BACON zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 22.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten