Andere Feinkost
TURKEY BOLOGNESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein6.8g30.5% der Energie
Fett2.6g11.7% der Energie
Kohlenhydrate12.9g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
6.8g (30.5%)Fett
2.6g (11.7%)Kohlenhydrate
12.9g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein6.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY BOLOGNESE 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 2.6g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten