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THREE CHEESE ROTINI PASTA & CHEESE SAUCE WITH A TWIST OF BUTTERNUT SQUASH, THREE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein7.1g23.7% der Energie
Fett5.7g19.1% der Energie
Kohlenhydrate17.1g57.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.9g
Protein
7.1g (23.7%)
Fett
5.7g (19.1%)
Kohlenhydrate
17.1g (57.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein7.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate17.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für THREE CHEESE ROTINI PASTA & CHEESE SAUCE WITH A TWIST OF BUTTERNUT SQUASH, THREE CHEESE zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 5.7g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten