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TERIYAKI CHICKEN WITH YAKISOBA NOODLES SLICED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT WITH YAKISOBA NOODLES IN A SWEET TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien207kcal / 100g
Protein9.1g20.0% der Energie
Fett5g11.0% der Energie
Kohlenhydrate31.3g68.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.4g
Protein
9.1g (20.0%)
Fett
5g (11.0%)
Kohlenhydrate
31.3g (68.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien207kcal
Protein9.1g
Fett5.0g
Kohlenhydrate31.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga74Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI CHICKEN WITH YAKISOBA NOODLES SLICED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT WITH YAKISOBA NOODLES IN A SWEET TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 5g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten