Andere Feinkost
SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein2.3g7.8% der Energie
Fett2.3g7.8% der Energie
Kohlenhydrate25g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
2.3g (7.8%)Fett
2.3g (7.8%)Kohlenhydrate
25g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein2.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO CASSEROLE, SWEET POTATO 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 2.3g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten