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SUN-DRIED TOMATO & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH LEMON-GARLIC POTATOES, SUN-DRIED TOMATO & CHEESE-STUFFED WITH LEMON-GARLIC POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein15.3g53.1% der Energie
Fett4.7g16.3% der Energie
Kohlenhydrate8.8g30.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.8g
Protein
15.3g (53.1%)
Fett
4.7g (16.3%)
Kohlenhydrate
8.8g (30.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein15.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein31%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUN-DRIED TOMATO & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH LEMON-GARLIC POTATOES, SUN-DRIED TOMATO & CHEESE-STUFFED WITH LEMON-GARLIC POTATOES 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 4.7g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten