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SLICED CHICKEN PARMESAN WITH WHOLE WHEAT SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein11.3g50.9% der Energie
Fett0.7g3.2% der Energie
Kohlenhydrate10.2g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
11.3g (50.9%)Fett
0.7g (3.2%)Kohlenhydrate
10.2g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein11.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein23%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLICED CHICKEN PARMESAN WITH WHOLE WHEAT SPAGHETTI enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 0.7g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten