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SAUSAGE & CHEESE EGG BITES, SAUSAGE & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien238kcal / 100g
Protein16.2g43.0% der Energie
Fett19.2g50.9% der Energie
Kohlenhydrate2.3g6.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.7g
Protein
16.2g (43.0%)
Fett
19.2g (50.9%)
Kohlenhydrate
2.3g (6.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien238kcal
Protein16.2g
Fett19.2g
Kohlenhydrate2.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein32%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SAUSAGE & CHEESE EGG BITES, SAUSAGE & CHEESE enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.2g Protein, 19.2g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten