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ROASTED BROCCOLI IN A FOUR-CHEESE SAUCE, FOUR-CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein4.5g29.2% der Energie
Fett6.4g41.6% der Energie
Kohlenhydrate4.5g29.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
4.5g (29.2%)Fett
6.4g (41.6%)Kohlenhydrate
4.5g (29.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein4.5g
Fett6.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED BROCCOLI IN A FOUR-CHEESE SAUCE, FOUR-CHEESE SAUCE enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 6.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten