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RED COOKED WHOLE BEANS WITH A TOUCH OF ONION & GARLIC, RED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien92kcal / 100g
Protein6.2g25.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.5g74.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.7g
Protein
6.2g (25.1%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
18.5g (74.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien92kcal
Protein6.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion RED COOKED WHOLE BEANS WITH A TOUCH OF ONION & GARLIC, RED enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 0g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten