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PERUVIAN STYLE FRIED RICE WITH SOY SAUCE & CHILI PEPPERS, PERUVIAN STYLE WITH SOY SAUCE & CHILI PEPPERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein3.2g8.1% der Energie
Fett3.6g9.1% der Energie
Kohlenhydrate32.8g82.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.6g
Protein
3.2g (8.1%)
Fett
3.6g (9.1%)
Kohlenhydrate
32.8g (82.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein3.2g
Fett3.6g
Kohlenhydrate32.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PERUVIAN STYLE FRIED RICE WITH SOY SAUCE & CHILI PEPPERS, PERUVIAN STYLE WITH SOY SAUCE & CHILI PEPPERS zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 3.6g Fettgehalt und 32.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten