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PENNE PASTA W/ SPINACH & FETA, SPINACH & FETA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien230kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett16.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate16.8g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.6g
Protein
0g (0.0%)
Fett
16.8g (50.0%)
Kohlenhydrate
16.8g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien230kcal
Protein0.0g
Fett16.8g
Kohlenhydrate16.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein0%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PENNE PASTA W/ SPINACH & FETA, SPINACH & FETA zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 16.8g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten