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PASTA BOLOGNESE ZITI IN A HEARTY MEAT SAUCE, PASTA BOLOGNESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien131kcal / 100g
Protein5.6g21.9% der Energie
Fett5.6g21.9% der Energie
Kohlenhydrate14.4g56.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.6g
Protein
5.6g (21.9%)
Fett
5.6g (21.9%)
Kohlenhydrate
14.4g (56.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien131kcal
Protein5.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate14.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PASTA BOLOGNESE ZITI IN A HEARTY MEAT SAUCE, PASTA BOLOGNESE enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 5.6g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten