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MUSHROOMS WITH JALAPENO CHEESE, JALAPENO CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien105kcal / 100g
Protein7.9g39.9% der Energie
Fett7.9g39.9% der Energie
Kohlenhydrate4g20.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.8g
Protein
7.9g (39.9%)
Fett
7.9g (39.9%)
Kohlenhydrate
4g (20.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien105kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate4.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MUSHROOMS WITH JALAPENO CHEESE, JALAPENO CHEESE enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 7.9g Fett und 4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten