Andere Feinkost
MEDITERRANEAN STYLE WHEAT BERRIES, SAVOY CABBAGE, BABY KALE, CARROTS, BLACK LENTILS, GARBANZO BEANS, GREEN OLIVES WITH A LEMON VINAIGRETTE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.4g15.4% der Energie
Fett5.7g19.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
4.4g (15.4%)Fett
5.7g (19.9%)Kohlenhydrate
18.5g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN STYLE WHEAT BERRIES, SAVOY CABBAGE, BABY KALE, CARROTS, BLACK LENTILS, GARBANZO BEANS, GREEN OLIVES WITH A LEMON VINAIGRETTE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN STYLE zeigen 137 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 5.7g Fettgehalt und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten