Andere Feinkost
MEALS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein6.8g20.5% der Energie
Fett3.5g10.6% der Energie
Kohlenhydrate22.8g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
6.8g (20.5%)Fett
3.5g (10.6%)Kohlenhydrate
22.8g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein6.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEALS zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten