Andere Feinkost

MACARONI & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien128kcal / 100g
Protein5.6g22.6% der Energie
Fett5.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate13.6g54.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.8g
Protein
5.6g (22.6%)
Fett
5.6g (22.6%)
Kohlenhydrate
13.6g (54.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien128kcal
Protein5.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate13.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 5.6g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten