Andere Feinkost

LITE BUTTERNUT SQUASH BAKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien85kcal / 100g
Protein4.2g21.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.5g78.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.7g
Protein
4.2g (21.3%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
15.5g (78.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien85kcal
Protein4.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga30Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LITE BUTTERNUT SQUASH BAKE enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten