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JALAPENO POPPER LOADED POTATO BOATS, JALAPENO POPPER LOADED POTATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien230kcal / 100g
Protein6.2g13.0% der Energie
Fett9.7g20.3% der Energie
Kohlenhydrate31.9g66.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.8g
Protein
6.2g (13.0%)
Fett
9.7g (20.3%)
Kohlenhydrate
31.9g (66.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien230kcal
Protein6.2g
Fett9.7g
Kohlenhydrate31.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für JALAPENO POPPER LOADED POTATO BOATS, JALAPENO POPPER LOADED POTATO zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 9.7g Fettgehalt und 31.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten