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HUEVOS RANCHEROS EGG SCRAMBLE BOWL WITH SALSA, TORTILLA STRIPS, AND PEPPER JACK CHEESE, HUEVOS RANCHEROS EGG SCRAMBLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein8.1g25.8% der Energie
Fett8.1g25.8% der Energie
Kohlenhydrate15.2g48.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.4g
Protein
8.1g (25.8%)
Fett
8.1g (25.8%)
Kohlenhydrate
15.2g (48.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein8.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate15.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HUEVOS RANCHEROS EGG SCRAMBLE BOWL WITH SALSA, TORTILLA STRIPS, AND PEPPER JACK CHEESE, HUEVOS RANCHEROS EGG SCRAMBLE enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 8.1g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten