Andere Feinkost
HAM, ROASTED, SALTED ALMONDS, COLBY & MONTEREY JACK CHEESE HOLD ME OVERS, HAM, ROASTED, SALTED ALMONDS, COLBY & MONTEREY JACK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein19.3g40.7% der Energie
Fett22.8g48.1% der Energie
Kohlenhydrate5.3g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
19.3g (40.7%)Fett
22.8g (48.1%)Kohlenhydrate
5.3g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein19.3g
Fett22.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein39%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAM, ROASTED, SALTED ALMONDS, COLBY & MONTEREY JACK CHEESE HOLD ME OVERS, HAM, ROASTED, SALTED ALMONDS, COLBY & MONTEREY JACK CHEESE enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 22.8g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten