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FLORENTINE STYLE PASTA WITH CHICKEN & SPINACH GEMELLI PASTA WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND ROASTED TOMATOES IN A FLORENTINE STYLE SAUCE, FLORENTINE STYLE PASTA WITH CHICKEN & SPINACH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien136kcal / 100g
Protein7.2g25.7% der Energie
Fett4.5g16.1% der Energie
Kohlenhydrate16.3g58.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.0g
Protein
7.2g (25.7%)
Fett
4.5g (16.1%)
Kohlenhydrate
16.3g (58.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien136kcal
Protein7.2g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLORENTINE STYLE PASTA WITH CHICKEN & SPINACH GEMELLI PASTA WITH GRILLED WHITE CHICKEN MEAT AND ROASTED TOMATOES IN A FLORENTINE STYLE SAUCE, FLORENTINE STYLE PASTA WITH CHICKEN & SPINACH 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 4.5g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten