Andere Feinkost

COOKED BEETS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien40kcal / 100g
Protein2g22.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7g77.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.0g
Protein
2g (22.2%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
7g (77.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien40kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga14Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für COOKED BEETS zeigen 40 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 0g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten