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CHICKEN PESTO FLATBREAD WITH CHERRY TOMATOES, ARUGULA, AND PINE NUTS MEAL KIT, CHICKEN PESTO FLATBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien191kcal / 100g
Protein11.2g30.5% der Energie
Fett8.9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate16.6g45.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.7g
Protein
11.2g (30.5%)
Fett
8.9g (24.3%)
Kohlenhydrate
16.6g (45.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien191kcal
Protein11.2g
Fett8.9g
Kohlenhydrate16.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga68Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN PESTO FLATBREAD WITH CHERRY TOMATOES, ARUGULA, AND PINE NUTS MEAL KIT, CHICKEN PESTO FLATBREAD zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.2g Protein, 8.9g Fettgehalt und 16.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten